Quant à moi
En ce qui me concerne, les vacances et
la diminution de stress me font un bien fou. Je réalise que j'ai
fait des progrès immenses ces derniers temps et que je ne m'en étais
même pas apreçue jusque là :
Hier je suis allée au restaurant
(avec mon nouveau copain...), nous avons discuté de tout et de rien
en mangeant. Et puis un moment j'ai senti que je n'avais plus faim et
qu'il était juste temps de s'arrêter. Il restait encore la moitié
(voir les 3/4 je ne sais pas exactement) de mon plat de pates aux st
jacques. Mais non, je n'avais plus faim. Alors simplement j'ai arrêté
de manger. Je n'en étais pas au stade dégout, ventre plein à
éclater ou que sais-je et inversement je n'ai pas "forcé"
pour m'arrêter pour qu'il reste une "petite faim" -- c'est
la nouvelle mode apparemment : manger seulement à 80% de sa faim...
comme si on était capable de se dire "ah il me reste 20% de
faim, je vais m'arrêter" (et être frustré).
Bref, je pense
sérieusement être sortie de ma période "lachage",
lorsque mon corps pensait encore que tous les plaisirs lui
seraient bientot de nouveau interdits et qu'il fallait en profiter un
maximum.